آیا می‌دانید پروتئین سی زمینی چه قدر است و چه مئاد مغذی در آن به کار رفته است؟ در این مطلب به بررسی کامل میزان پروتئین سیب زمینی می‌پردازیم.

خوراک لوبیا چیتی یک خوراک پرطرفدار در سراسر دنیا است که به عنوان یک وعده غذایی کامل با ارزش غذایی بالا در سفره افراد خانواده قرار می‌گیرد.

درست است که سیب‌زمینی سرشار از نشاسته است اما تا زمانی که مراقب وعده‌های غذایی خود باشید، کربوهیدرات‌موجود در آن نه‌تنها برای سلامتی شما مضر نیست بلکه به‌عنوان منبع انرژی ضروری است.

درست است که سیب‌زمینی سرشار از نشاسته است اما تا زمانی که مراقب وعده‌های غذایی خود باشید، کربوهیدرات‌موجود در آن نه‌تنها برای سلامتی شما مضر نیست بلکه به‌عنوان منبع انرژی ضروری است.

رولت سیب زمینی جزو مواد غذایی کم کاری است که با داشتن ویتامین‌ها، موادمعدنی و آنتی‌اکسیدان ارزش غذایی بالایی داشته و جایگاه ویژه‌ای در سفره ایرانی‌ها دارد.

زیتون یکی از خوش مزه ترین و مفید ترین خوردنی های همراه با غذا است که لذت غذا خوردن را چندین برابر می کند و از ارزش غذایی بالایی برخودار است. زیتون یک ماده غذایی مفید و خوش طعم است که دارای خواص تغذیه ای زیادی می باشد.

کالری شماری یکی از اولین روش ها برای کاهش وزن است اما با وجود داشتن مزایای زیاد به دلیل نپرداختن به ارزش غذایی خوراکی ها نمی تواند به تنهایی به کاهش وزن شما کمک کند.

شفقنا-سوریه به دنبال واردات شماری از کالاهای غذایی از مصر برای شکستن موج مداوم قیمت‌ها طی هفته‌های اخیر است. به گزارش شفقنا به نقل از العربی الجدید، «محمود حسین»، اقتصاددان سوری در این زمینه گفت: «پس از اینکه قیمت هر کیلوگرم سیر در بازار سوریه به 80 هزار لیره و سیب زمینی به بیش از [ ]